跳到主要內容

發表文章

目前顯示的是 3月, 2016的文章

TextBox 如何自動捲動到底部

當 TextBox 增加資料時,TextBox 上的捲軸並不會自動捲動到最底部,也就是最新的資料,該如何處理才能讓捲軸自動捲動到底部,可以透過 SelectionStart 屬性設定文字方塊中選取文字的起點,然後再透過 ScrollToCaret 方法將控制項的內容捲動到目前插入號的位置,程式碼如下 textBox1.ScrollBars = ScrollBars.Vertical; textBox1.SelectionStart = textBox1.Text.Length; textBox1.ScrollToCaret();

善用心率運動APP 跑出好生活 : Carol

善用心率運動APP 跑出好生活 : Carol 剛考上正式老師,準備開始新生活的 Carol ,在 Facebook 留下感謝文,文末寫道「還好這一年,認識了跑步這個好朋友:)它讓我正向快樂,凡事總能快速轉換思考,繼續往確信的方向去進行。」 她是第一屆城市心三鐵的完賽者,目前在 JoiiSports 心率運動 APP 連續運動第65周,瘦下超過2 5 公斤,比瘦下來更快樂的是,運動讓她更正面的看待生活,也讓生活越來越美好。 最後一次減重   要成功而且要健康 然而, Carol 開始運動的起點,是微微苦澀的。 2013 年的冬天,她擔任國小特教代理老師邁向第二年,行政瑣事繁重、大量課務待支援,又要準備隔年的教師甄試,只好靠吃來排解情緒。到了某次身體急性發炎住院了一週,她才驚覺自己體重破百,於是告訴自己必須有所改變。 上一次高中體重破百的時候,採用極端少吃的方式,很快就回到標準體重,但不健康的方式讓她常常感覺頭昏、甚至視線突然灰暗。 這次不只要改變體重,更要改變生活。她告訴自己「這是最後一次 減重 ,一定要用健康的方式成功瘦下去 ! 」而運動,是她想到的解決辦法 ! 一首歌的奔跑到 21 公里的馬拉松長跑 Carol 在下班後到永和的四號公園運動,剛開始體重較高,運動起來負擔較大,她採 快走 的方式,固定走個兩三圈。已經許下承諾,不想輸給自己,憑著不服輸的倔強撐下去,連續走了一個月後,體重下降了,她開始嘗試「 跑起來 」,習慣聽音樂跑步的她,剛開始只跑一首歌的副歌,連續幾天跑下來,她發現自己可以跑完一整首歌。 在開始運動四個月多後, Carol 應同事邀約第一次參加了 10 公里的路跑賽,一群人一起奔跑的感覺非常吸引人。後來,她決定以半馬為目標,三個月後,靠持續訓練,她完成了 21 公里的半程馬拉松。  成功完成半馬的紀念    圖 /Carol 從不運動的好吃族   變成鼓勵隊友運動的運動咖 每日跑步,讓她想要找尋更有效的訓練評估標準,讀到心率的量測,對想要進步的運動者有很好的效果。正巧,她看到第一屆 城市心三鐵 的活動,邀請了不常運動的同事當隊友,報名參加。「那時候我都很怕被隊友討厭,但是還是要一直提醒她們,不要忘記每周要運動。」她笑笑回憶起參加城市心三鐵的心路歷程。那時候的 Carol ,告別了半年前

[Visual Studio] VS2015強制移除

原本想說要將vs2015 升級到VS 2015 update1 但安裝的過程中一個不注意按到取消了 造成原本的vs2015也不能用 進到控制台想說要將VS2015移除 卻也沒有任何反應 最後才查到 可以用強制移除的參數啟動安裝程式 才順利的將vs2015移除 之後重開機後 又重新安裝了一次vs2015才順利完成 要強制移除的參數如下 C:>vs_community.exe /uninstall /force

膚樂斯 肌膚問題專家 防乾燥龜裂重症的美肌保養學

膚樂斯 肌膚問題專家 防乾燥龜裂重症的美肌保養學 (由左至右:膚樂斯 隱形手套護手霜、膚樂斯 賦活手膜霜、膚樂斯 U4水潤護體乳) 皮膚保養不僅止於臉部,全身美膚的女人更有魅力!來自瑞士的Nutraplus膚樂斯以醫藥專業領域,研發手部與身體保濕產品,採用天然成分荷荷芭油、urea、維他命等,為皮膚乾燥龜裂而煩惱的女性重現幼嫩美肌。 Nutraplus膚樂斯  搶救冬季脆弱肌     妳是否也感覺到,在冬季冷冽的低溫裡,肌膚變得特別敏感脆弱?針對於此,Nutraplus膚樂斯為女性提供完整的肌膚保養對策。如「隱形手套護手霜」富含珍貴天然荷荷芭油,針對日常工作活動時,手部長期接觸水份或清潔劑所引起的極度乾燥所特別設計。如果有手部極度乾燥、粗燥龜裂問題的女性,「賦活手膜霜」蘊含Pro-Vitamin B5、 B3、E等能加強肌膚屏障功能,特別適合工作後或夜間當作加強修護的手膜保養。皮膚科權威彭賢禮院長也提到:「像是家庭主婦做家事時,清潔劑中含有的介面活性劑雖然可將油脂髒污帶走,大量使用卻也會破壞皮脂層;角質層缺水就會使皮膚乾燥,嚴重則可能導致龜裂,甚至續發感染的狀況發生。」由此可知,選擇有效的手足保養品修護,能早一步阻絕肌膚問題發生。     除了手足的局部修護,膚樂斯也特別推出「 U4 水潤護體乳」以天然高效保濕成分-尿素,為肌膚提供所需的長效保濕效果。院長更進一步說明:「皮膚保養首重保濕,除了人體本身就有天然的保濕因子外,尿素成分也含有很好的保濕功效,如搭配lipolotion劑型,可將細小分子滲入角質層更深的部位,藉此改善皮膚嚴重乾燥、龜裂等問題。」 保養達人 –黃小姐 我除了會在工作時戴上手套避免水分流失,白天也會常使用「隱形手套護手霜」,他添加的荷荷芭油沒有油膩感而且能穩定過敏皮膚,甚至有止汗劑的效果,非常適合白天工作時使用。晚上睡前我也會塗抹「賦活手膜霜」後戴上護套增加吸收,我發現肌膚變的更細滑,也不會乾乾粗粗的。針對身體保養,冬天不適合再使用去角質產品,U4 水潤護體乳」的尿素成分可以保濕同時幫助角質代謝,我會特別加強角質較厚的四肢關節或腳踝處,小細節讓美麗更加分! 膚樂斯 隱形手套護手霜 Nutraplus Protect Hand Cream (50ml) 適用狀況:預防工作時手部乾燥,保護手部避免長期接觸水

舒適便宜 酷柏日拋隱形眼鏡成外國人推薦來台必買伴手

舒適便宜 酷柏日拋隱形眼鏡成外國人推薦來台必買伴手 根據媒體報導,國外朋友來台觀光推薦必買隱形眼鏡,許多亞洲國家的旅客會專程或是順便在台灣買日拋隱形眼鏡,一買就是24盒,除了在台灣眼鏡行近5000家,買隱形眼鏡相當方便外,品質好、服務佳以及價格便宜的競爭力,也是外國人會來台灣大買特買的主要因素。其中根據眼鏡行的一級戰區西門盯的商家表示,韓國人台來會瘋搶歐美原裝進口,「酷柏寶睛」日拋系列,專為長時間配戴以及乾澀眼睛專用,不但能滿足現代人外出旅遊的方便,配戴起來更是舒適,加上價差愈1倍更讓它成了韓國民眾來台必買的「伴手」,不少韓國人一買就是一年份的日拋隱形眼鏡。 根據EOLembrain東方快線所執行的調查結果指出,「配戴舒適」及「價格便宜」是隱形眼鏡高頻族選擇的主要原因。而在品牌回購率調查上,七成以上使用過酷柏日拋隱形眼鏡的消費者,都會再回購,顯示全球三大隱形眼鏡品牌之一的酷柏隱形眼鏡公司,不論是品質、口碑或是價格,都深受消費者肯定。 隨著智慧型手機、3C產品的普及與應用度越來越高,眼科醫師觀察,現代人「乾眼症」的比例也越來越高。想戴隱形眼鏡又怕眼睛不舒服,著實是愛美又忙碌的現代人困擾。到底該怎麼選擇呢?眼科醫師建議並推薦長期使用隱形眼鏡的人,最好優先選擇配戴日拋隱形眼鏡。擁有品質及價格優勢的酷柏隱形眼鏡公司深受消費者喜愛,更成為韓國人來台觀光必買伴手禮。

Lion Systema 獅王細潔牙刷體驗

過去我之前都是用O牌中毛牙刷, 可是我總覺得我牙齒刷不乾淨,老婆也常常抗議我口臭, 主要原因是我牙齒後面智齒的地方長的不平整, 一般的牙刷很難仔細刷到那邊,再加上我不愛用牙線, 所以很常在牙齒後面的角落藏有很多食物殘渣。 不過現在似乎出現一個救星 --「 獅王細潔牙刷 」。 「 獅王細潔牙刷 」 是款細軟毛的小刷頭的牙刷, 它的刷頭獨特的薄型設計,以厚度3mm超越其他品牌的牙刷, 加上他小刷頭的窄前導的設計,可以讓刷頭深入到口腔的深處, 讓刷毛能對牙床最後面智齒跟大臼齒的每個角落,都能清潔的到。 雖然 「 獅王細潔牙刷 」的刷頭柄設計只有3mm的厚度,但是它的強度還是很夠,不會刷起來變的軟軟。只要輕輕刷,就又能清潔到牙齒角落,跟牙齦的縫隙,清潔的效果感覺比其他牌子的更好,加上細軟毛的是設計,也不容易的牙齦牙齒產生傷害,更能減少刷牙出血的狀況,對於預防牙周病可以更輕鬆。 「 獅王細潔牙刷 」的細軟毛跟小刷頭的設計,感覺刷毛比較不會開花,刷毛也比較溫柔,所以在刷牙時,不會去刷到口腔的其他地方,造成傷口。 像我這種口破,嘴唇破的人,就比較不會在刷牙時,還是能仔細的對牙齒清潔,而不必擔心牙刷去刷到牙齒旁的傷口,造成不舒服